每个为健康焦虑过的人，都该看看这份“2018国人健康大数据报告”

眼看已经到了2018年的最后一个月了，在过一段时间就要告别2018年看，在2018年有很多人是非常关心自己的身体健康的，甚至是为健康而焦虑，那么就让我们一起来看看2018年的国内健康数据，从这些数据中希望可以帮助到你，让你的身体可以更加健康。

每个为健康焦虑过的人，有很多的人们并不知道2018年我们国内健康的大数据到底是什么样子的，会给我们的身体带来什么样的危害，那么健康焦虑症应该如何改善才能够帮助我们的生命更加的健康，让我们的身体更加健康的时候，我们应该是不是看一下国人的健康报告称能够避免一些疾病的困扰呢?

跟大大咧咧的男性相比，女性显然更关注自身健康。大数据显示，女性对健康、养生、专业的医学知识的需求更旺盛，超过了男性一倍的关注度。

在“全民养生热潮”中，如果以年龄作为观察点，年龄越大的人，对健康关注度越高，50岁左右人群对健康的关注度是25~35岁人群的2倍。

一线城市对健康内容的消费大于二三线城市;上海、北京、天津等一线城市居民更爱看健康内容，东北、西北地区居民紧随其后。

其中，上海人对健康的关注度最高，有数据显示，上海人均预期寿命逾83岁，在全世界范围内名列前茅，仅次于几个著名长寿的国家和地区。

一半是“吃”出来的

2018年出炉的健康热词大致可分三类：

第一类与疾病有关，占比最高，包括癌症、高血压、糖尿病等;

第二类与生活方式有关，包括与营养有关的食物热量，也包括与运动有关的肌肉、减肥等，以及与心理有关的抑郁症;

第三类与今年的热门话题有关，比如医生、流感、疫苗等。

无论是体检后的生理指标出现了变化，还是名人效应或报道让你意识到疾病并不遥远，这些都会促使你产生健康焦虑。

在健康用户最关注的十大疾病里，癌症蝉联榜首，与糖尿病、高血压并列前三甲。

糖尿病、痛风、胃病、高血脂……在最受关注的十大疾病里，超过一半与“吃”有关。

此外，新面孔——颈椎病也出现在十大最关注疾病当中。地铁里、公交上、餐桌边，甚至在马路上，随处可见低头族。作为生活方式疾病，很多无意识的举动，久而久之都会成为颈椎病的罪魁祸首。

肝癌、肺癌、大肠癌……男女关注的癌症话题有一定的相似性，但也存在显著差异。

男性最关注肺癌，同时它也是男性癌症发病率首位;女性最关注胃癌，这与女性喜欢吃，同时更注重肠胃健康有关。

一些性别特征明显的癌症，如前列腺癌也在男性关注之列，不常被提及的口腔癌也悄然上榜。

包括营养、运动在内的生活方式，从而有助于预防控制癌症的病发。“90后都开始脱发了”“保温杯里泡枸杞”早已不是一种调侃，年轻人养生正在成为热门现象。

从不同年龄分组来看，30岁以下年龄组“十大最受关注的养生热词”中，枸杞位居第4位，前3个关键词分别为“血管、血糖、高血压”。30岁以上年龄组更关注“糖尿病、胆固醇、营养、长寿、癌症”。“泡脚”连续多年成为养生频道的最热关键词，随着“保温杯泡枸杞”热点的升温，枸杞成为今年的热门关键词。

生活当中有很多的人们都会有一些疾病的危害的，伤害着我们的身体，所以在平时的时候，我们一定要按照正确的方式来避免这些疾病带来的伤害，让我们的生命更加的健康才是最好的，所以在平时的工作生活当中及时的按照正确的方法来改正，让我们的生活有一个完美的发展让我们的生命更加的长久一些。

大家在生活中要注意对于我们身体的保养，因为只有健康的身体才是工作和生活的本钱，所以对于健康大家一定要放到第一位。在这里提醒大家，一定要在生活中保持好的生活习惯，做好定期的检查，一旦发现身体上的不适，就要及时进行检查治疗，防止拖延耽误病情。