彩虹邦 › 健康养生之道 › 养生误区 › 常见的养生误区，快看看你和家人有没有踩雷! ...

常见的养生误区，快看看你和家人有没有踩雷!

2023-1-13 04:38| 发布者: A创业教练--赵月| 查看: 1725| 评论: 0

随着年纪越来越大，为了让身体保持健康，很多老年人都开始注重调养，听说对身体有益的补品就搞来试试，天天锻炼，吃的东西也严格把控。
但养生也有很多误区，一不小心就会伤身。
☞多吃滋补品强身健体
☞不吃油盐降压降脂
☞通过食物降压降糖
☞吃东西趁热吃
☞早上锻炼身体好
☞马路边散步锻炼
☞年纪大缺牙不重视
进入老年，想要拥有一副健康身体，“柔”是关键。心态要柔和饮食要柔软穿着要柔适行动要柔缓

全局签名

使用道具举报

返回列表

上一篇：辟谣：7个养生误区，你以为的养身，反而伤害身体，很多人还在做

下一篇：玩嗨了！港珠澳大桥、珠海长隆上榜！珠海十大旅游线路出炉！

常见的养生误区，快看看你和家人有没有踩雷!

浏览过的版块