各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表，建议收藏！

血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。

那你们知不知道这些指标到底多少才算是合格呢？

而且，值得一提的是，这些指标并不是固定不变的，不同的年龄参考值很可能不一样，所以，当大家发现自己体检后的数值与标准指标不一致时，应依据实际情况来作出判断。

血糖

血糖过低：会给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

血糖过高：还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化。

所以，一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
血糖参考值及一般诊断标准

此外，对于糖尿病患者也是有分级的，根据严重程度分为：

轻度糖尿病：7.0~8.4mmol/L；

中度糖尿病：8.4~10.1mmol/L；

重度糖尿病：大于10.11mmol/L。

血脂

血脂过低：血脂过低与高血脂一样，都会危害健康。研究显示，低胆固醇摄入水平（每天150～200毫克）人群的心脏病死亡人数，是高胆固醇摄入水平（大于300毫克）的2 倍。

年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于4.16毫摩尔／升（mmol/L）时，其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24mmol/L相当。

血脂过高：如果血脂过多，容易造成“血稠”，沉积在血管壁上，逐渐形成小“斑块”，并日益增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时还会中断血流。
血脂一般参考值

尿酸

临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。

目前我国约有高尿酸血症患者1.2亿，约占总人口的10%。其中，男性高尿酸血症的患病率为8.2%—19.8%，女性为5.1%—7.6%。
尿酸的一般参考值

血压

血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；

血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

人的血压也不是一成不变的，在一天当中也会有所变化，而且，男女的血压也有区别。
各年龄正常血压参考值对照表

另外，如果血压超出标准，如何判断自己是不是已经高血压了呢？请参考下面这张表。
高血压诊断的一般参考

另外，诺诺提醒，血压测值还受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，一次测量不能盲目作为诊断结果。

在现实生活中，我们经常会发现一个人同时患有高血压、高血脂、高血糖等疾病，比如糖尿病人，就经常是糖尿病合并高血压，到底是为什么呢？

这是因为包括高尿酸在内的疾病都属于代谢类疾病，而且有着共同的发病基础，就是不良的饮食、生活习惯。

所以，除了保持良好的习惯，坚持监测血糖，糖友也很有必要关注自己的血压、血脂情况，不要等到进了医院体检，我们才发现自己的各项数值早已超标了。

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