多走路、多喝水…你以为在养生？医生才知道的3种养生常识快看看

人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在夏季的这三个时段，有三件大事要特别注意，今天医生带您一起详细解读……

这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这三件事，医生为大家总结的养生大法，能助你健康少病痛，快来看看吧！

饮食睡眠医生疾病养生

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