冬天治疗前列腺疾病“挨累不讨好”?医生：因为前列腺最怕冷

对于男性朋友来说，冬天是验证前列腺功能强弱的好时节，气温骤降、血管冷缩，此时，前列腺最容易“感冒”。

为什么前列腺会如此“娇弱”呢?

专家表示：男性之所以容易在冬天犯前列腺疾病，主要与受凉有着直接的关系，而且在冬天治疗方面，很容易出现“挨累不讨好”的情况，其具体情况如下：

1、气温降低：当我们身体受到很冷刺激之后，交感神经就会产生兴奋，刺激腺体收缩，造成局部血液循环不畅引起慢性充血，这样一来，尿道内的压力就会增加就会出现尿频、尿急的症状，有的还会出现尿痛、尿无力、排尿不尽、小腹疼痛等不适感。

2、户外锻炼减少：很多动物，到了冬天就会冬眠。虽然人不会冬眠，但明显户外体育锻炼减少了。在室内的时间多了之后，很多男性朋友就会选择在电脑前打游戏，或者电视、打麻将等，消磨时间，这样就会导致久坐的时间延长，造成前列腺处长期压迫，导致充血、水肿，进而诱发前列腺炎。

3、饮食不规律：天气冷了，大家都想喝点小酒、吃点火锅取取暖，而且火锅一定要辣锅底，这样才过瘾，其实，这种饮食方式，会令前列腺充血肿胀，影响排尿功能，造成的伤害是加倍的。

那么，这个漫长的冬季，男性朋友要怎么样保卫前列腺的健康呢?

1、天冷多添衣：尤其是中老年人，到了冬天，一定要注意保暖。在户外、公园的时候不要坐凉板凳。

2、按摩腹部：平时没事的时候，可以特意按摩一下腹部，每次按摩的时候以腹部感到微微发热为宜，这样可以很好的提高前列腺的驱寒能力。

3、别憋尿：平时多喝水，如果有尿意了，一定别憋着。这样可以保障前列腺的血流畅通，还能冲刷尿道，防止泌尿系统感染的发生，一举双得。

4、注意饮食：不要喝凉水、生冷辛辣的食物不要吃，最好戒烟、戒酒。