瑜伽课小日记

2022-6-7 10:41| 发布者: 陈凤春| 查看: 2053| 评论: 0

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今天上瑜伽‍♀️课的时候，老师说我过分紧张了，连呼吸都紧张，她说我你很努力，可是你好紧张，你平时也这样吗？我说还好，还好

现在想想可能是因为上课时太专注于老师的口令，忘记了松弛，而瑜伽练习时松弛也很重要

那平时的我呢，凡事求好的我，是否也为了追求一些东西，也弄丢了曾经那么洒脱的自己呢，好像是的。

漫漫人生路上，学会洒脱