《让自己变得越来越好的8个生活习惯》

写给自己，分享给大家！[来看我]<img>

1、坚持每天晨起空腹喝一杯温开水。
记住不要喝冷水，会刺激到胃，早上起床空腹喝水可以给我们的身体进行排毒，爱美的女同胞们一定要试一下哦～
2、坚持每周健身3-4次。
大家有没有发现很多港台明星看起来比她们的实际年龄都年轻，为什么呢？大家可以去看看这些明星的微博，很多都离不开运动。比如明星杨丞琳、陈意涵等，你会发现很多明星私底下都在坚持健身。
建议大家每周健身3-4次，每次半小时左右。可以选择慢跑、跳绳、瑜伽等运动项目。俗话说-生命在于运动，它不仅可以强身健体，还可以给我们带来愉悦的心情，何乐而不为呢～
3、多喝温开水。
尽量少喝碳酸饮料，对身体没什么好处，喝温开水是性价比最高的饮料，身体的每个细胞都离不开水分，如果你和我一样也有喝水的习惯，你会发现自己的皮肤不会差到哪，而且平常也很少感冒。至于一天喝多少？什么时间喝？大家可以根据自己的时间定，反正很多营养专家都说多喝水，对身体好！
4、多看书。
我喜欢阅读纸质书，大家可以在就近的图书馆借阅，既省钱又可以提升自己的知识量。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。当你养成阅读的习惯后，你会不知不觉变得很有自信，因为学习可以让你收获很多～前提是读好书读对书哈[呲牙]
5、尽量少用手机刷娱乐八卦新闻。
我以前特别喜欢刷明星八卦，一天不刷心痒痒，久而久之便养成一种习惯，但是时间久了，发现跟自己并没有什么关系，不仅浪费时间又没有什么阅读营养，加上长时间盯着手机屏眼睛会很干涩疲劳。真的是浪费时间啊[捂脸]<img>

6、一定要养成存钱和理财的观念。
如果你和我一样都是新手，可以先阅读一些关于理财类的书籍。目前我在学习的是关于如何选对适合自己的基金，适合像我这样的理财小白，每月拿出工资的10%左右闲钱放在基金定投里，既不影响日常生活开支，又不影响理财，让钱生钱，在这里，建议大家长期投资，因为短期投资比较容易亏损，至于怎么投，大家可以自己在网上查找，我以后也会在这里分享一些自己的投资经验供大家参考！
7、给自己额外增加一份养老险。
如果你有足够多的闲钱，还可以给自己额外买一份分红型养老险。不仅每月有分红，等退休年龄到了还可以每月拿养老金，也是理财的一种方式！
8、把自己的兴趣爱好专业化。
一定要选自己喜欢的感兴趣的，比如弹吉他、画画、设计、插花、茶艺等，只要你喜欢，就不容易放弃，把你的兴趣爱好专业化，或许有一天你可以把它当作副业来经营，增加你的工作收入，何乐不为呢[呲牙]<img>

最后特别感谢您阅读完我的文章[呲牙][玫瑰]如果你喜欢我的内容，可以点击关注我哦[呲牙]让我们一起为美好的生活努力吧[比心]<img>

《让自己变得越来越好的8个生活习惯》

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