男人的一些坏习惯，或许是你亲手培养的？心理学解析“标签效应”

大家好，我是才子，今天给大家讲一个扎心的真相，就是在婚姻里面，男人的一些坏习惯或许跟你有关，甚至是你亲手培养出来的。是不是觉得很不可思议？他那些坏习惯，他渣，他没有责任心，跟我有什么关系呢？接下来听老师的分析。

首先我想问一下大家，你们有没有过这种行为，就是向你的朋友或者说闺蜜，去抱怨你丈夫的不好，或者你的这个男朋友的不好，抱怨他怎么没有责任心、不体贴、直男等等，有没有过？有的敲1，没有的敲2，如果你也有的话，听完这期节目以后，你一定会后悔的。

首先我来讲一个我的经历，就是有一次，我在参加朋友的婚礼的时候，旁边有几个人可能认识那一桌，然后有一个女性当时就在抱怨，她的这个丈夫是个直男，送礼物都不会送，然后又抱怨他不体贴等等，当时大家知道我的心里是什么吗？我当时就在想，如果下次你要咨询我的话，你的咨询费要翻倍，为什么？我要让你知道社会的险恶。

为什么说不要抱怨呢？是因为心理学上有一个效应，叫标签效应。当你给一个人，贴上了某一个标签的时候，那么他就真的会这样去做，比如你给他贴的标签是，你是个直男，那么他以后或许就真的是个直男；你是个渣男，他以后可能就真的是个渣男。

因为在婚姻中，是有这样的一个现象的，不管我们多么小心，我们在这个相处过程中，总会出现一个初阶性越轨行为，什么叫初阶性越轨行为呢？就是一些擦了红线的行为。我举个例子，比如说你老公有一天晚上陪个客户吃饭，一下搞得太晚了，十二点才送人家女同事回去，你想，这个事情如果让你知道，你会舒服吗？肯定不舒服，这就属于是那么一些初阶性越轨行为。

但是如果这个行为被你发现了，并且受到的是你强烈的指责，给他贴了，你没有家庭责任心这样的标签，那么以后或许他还会持续再犯。拿一个现实中的例子来讲，比如说你老公答应你说，下班之后回家洗衣服，但是他下班之后跟同事去吃饭，把这事给搞忘了，那么如果他发现你没有发现，他可能回来之后赶紧得把它洗了，省得我们来生气。

如果你发现了甚至指责他，你一点家庭责任感都没有，以后或许他再忘记了，破罐子破摔，反正也不洗了，你都说我没有家庭责任感，是不是这样子？所以说我们给他打了什么标签，他就会成为什么样的人。那如果我们在朋友面前，给他打的标签是，不顾家、不体贴、直男、你想他又会成为什么样的人？听到这里大家想一想，你老公的那些坏习惯，有没有跟你的某一些话有关系？想一想。

而且在心理学上，还有一个叫破窗效应，什么意思？就是说一栋楼，如果有一个窗户被人家打碎了，那么其他的窗户，可能接下来都会碎掉。也就是说当你给他贴了一个负面标签的时候，或许以后他就会有更多的负面标签出现。我做了这件事情，你说我没有家庭责任感，我做了这件事情你又说我很渣，下次你不用说了我知道我很懒，他自己就知道了，因为你给我打的都是负面标签。那我们怎么去避免这样的情况？因为这样会陷入一个恶性循环，其实就两个步骤。

第一步叫少跟其他人抱怨。为什么不要跟其他人抱怨呢？送你八个字，他们不是才子老师，就是怎么简单，因为他们没有受过专业的训练，不是专业的咨询师，所以大部分他们给你的建议都是错误的。

我举一个我的一个粉丝的情况，她就是发现她男朋友经常扒着手机，然后回她信息比较慢，她把这事跟她闺蜜抱怨了，就说我男朋友经常不回我信息，她闺蜜是这么说的，她说：“那你得赶紧查查他的手机，他是不是在跟别人聊暧昧，我老公以前就是这样子，被我逮到了”。

这么一说，这位粉丝的心里就会觉得估计是这样子，回家，一方面查了她老公的手机，全部看了一遍，甚至直接跟这个男人说，你是不在跟别人聊暧昧。最后得到结果是什么呢？这个男人只是喜欢玩一些电子游戏，在玩游戏而已，扒着手机在玩游戏，并没有什么情况。那你说经过这么一闹之后，两个人感情还能好吗？

最可笑的是什么呢？最后她发现，是她的闺蜜的男友出轨了，所以她才会这么跟她讲，也就是我们在给别人分析情况的时候，都会带入我们自己的这种经历，那你的经历跟别人经历一样吗？不一样。

第二个是少抱怨、多鼓励。经过老师上面讲了之后，我们都知道抱怨没有用，那我们该怎么去鼓励呢？我举个例子，这个男人经常喜欢乱丢臭袜子，你说这种行为我不可能说坐视不管，然后还鼓励你一句，丢的好，我做不到呀，那这种行为怎么办呢？

我们来找寻他的根源，你看他乱丢袜子可以说是，他可能有点懒，或者说不太整齐，是这样吧。那我们是不是可以在其他的事情，鼓励他一下呢？他总有一些东西能摆的好吧，比如说他的香烟，他肯定摆的好好的。那比如说，他有一天把书整理了一下，你是不是可以鼓励他一句，你说 “老公真是一个勤快的人，不仅在外面搞得整整齐齐的，家里也搞得整整齐齐的，你看书都摆得这么整齐”。

这里面你给他的标签是勤快整齐，他在贴了这个标签以后，他下次再想丢臭袜子，他是不是会想起这句话，我是个整齐的人，我怎么能丢臭袜子呢，给了他正面的标签，他是不是自己就改善了。

也希望对大家的感情相处有所帮助，最后想问问大家，你认为当下，你最不爽你的伴侣的行为是什么？然后你也可以自己分析一下原因出在哪，欢迎在评论下方与我留言互动，下期见。