良好的习惯是良好的规则，培养孩子的自控能力

从小养成习惯
好习惯或坏习惯都会影响一个人的生活。美国心理学家威廉·詹姆斯（William James）说过：“播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。”也就是说，习惯可以决定一个人一生中的命运。因此，我们需要让孩子从小养成许多好习惯。
叶圣陶曾经说过：教育就是培养习惯。那么，什么时候是培养习惯的最佳时机？答案是在幼儿和小学。在幼儿期，父母应该特别注意培养孩子的生活习惯。例如：按时起床、穿衣服、洗脸刷牙、吃饭不丢粮食、做事不拖延、行动迅速等。孩子们在小学时，他们应该培养尽可能多的孩子，以形成良好的学习习惯。例如，检查你的作业，查找你不能查找的单词，按时学习，完成作业后整理你的书包，注意户外观察。
美国家庭教育提倡开放教育，尊重孩子的意见，但这并不意味着一切都取决于孩子。事实上，美国孩子的父母非常严格，有很多规定。在美国家庭中，孩子们可以不同意父母的意见，但他们必须在规定的时间睡觉，这是无条件的。不要在公共场所制造噪音。吃饭时不要大声咀嚼。家长会有明确的要求。美国父母非常重视培养孩子从小养成良好的习惯。随着孩子的成长，父母的管理变得越来越放松。孩子们上高中后，他们就让他们自己去了。
有一个美国孩子的母亲从小就想培养他做事的好习惯，所以她让孩子洗碗。如果孩子不同意，他就拒绝洗碗。母亲说了很多次，但孩子就是不配合。这位美国母亲做得很好。当她看到与孩子们的推理无效时，那天她在门上贴了一张便条，上面写着四个字：罢工通知。原因如下：因为母亲工作非常努力，希望她的孩子帮忙洗碗，但因为孩子们只知道享受自己的权利，他们不愿意履行自己的义务。因此，从今天起，我的母亲将不做饭，每个人都将解决自己的饮食问题。那天，我母亲独自外出吃饭，好几天都不肯做饭。这孩子太着急了，不能每天嚼面包。自然，他投降了，主动向母亲承认错误，并要求洗碗。妈妈说：这不是一天。如果你想洗，你得洗一年。孩子说：好吧，只要你做饭洗碗，我就把它包起来。更不用说洗一年或十年了。
一般来说，我们年轻时应该严格，老年时应该放松。习惯必须从小养成，因为孩子越小，可塑性越强，越容易养成。父母也应该避免强迫孩子在青春期改掉坏习惯。
作为家长，要培养孩子的习惯，我们应该把握一个原则：多做塑造工作，少做转化工作。这句话是什么意思？也就是说，我们应该让孩子从小养成各种各样的习惯。在孩子养成习惯之前，我们应该注意纠正和引导孩子养成更多的好习惯。这更像是“塑造”，因为这很容易。但有时一个粗心的孩子会养成许多坏习惯。当父母意识到这一点时，要改变它就会困难得多。这就是“转变”。
读完下面的故事，你就会知道在你年轻的时候养成好习惯是多么重要！
从前，有一个富人，他快五十岁了，才生了一个儿子。有什么理由不爱一个老儿子吗？在富人眼里，他的小儿子就像上帝赐予的“无价之宝”。那个富人看着他的眼睛，心里很高兴。他整天微笑着看着它，高兴得闭不上嘴。对于他的儿子，他总是放任一切。他从不关心教学，任由教学自然发展。他担心严格控制教会会伤害孩子幼小的心灵。
几年后，我儿子四、五岁了。由于父亲的纵容，孩子慢慢地出现了一些问题，不被允许管理。只要他不开心，他要么骂人，要么打人。这是欺凌。富人也感觉很好，他想：孩子长大了，他输不起。而且，他总觉得儿子还年轻，不懂事，从不严肃管教，敷衍了事，然后被拉下来，对儿子总是采取宽容、放任甚至放纵的态度。
随着年龄的增长，他儿子的坏习惯越来越多，他的勇气也越来越大。当他十七八岁时，他经常偷他父亲的钱出去吃喝嫖娼赌博。他经常丢很多钱，输得很惨，但他并不介意。他觉得他父亲反正有很多钱。如果他输了，他会偷的！
后来，他的父亲终于知道他很生气，觉得他再也不在乎了。所以有一天，他找到了赌场，当着大家的面责骂他的儿子。没想到，儿子并不害怕。相反，他凶狠地指着父亲的鼻子，责骂道：“你这个老头，你敢骂我吗？小心点，我迟早会杀了你的！”
父亲听了儿子的话，气得浑身发抖，差一点没背过气去。他心想：儿子这话虽说是在气头上说出来的，也不能不防着点。当天晚上，富翁便把一只小木桶放在铺好的被窝里，就像是有人在睡觉的样子。他自己呢，则静悄悄地躲在床的后边，屏息静气，偷偷地看儿子的动静。
过了一会儿，我儿子打开门，手里拿着一把闪亮的斧头，蹑手蹑脚地走进房间。他一到床上，就愤怒地举起大斧，咬牙切齿，狠狠地砍着床上的被子。砰的一声，桶破了。儿子以为父亲的头被砍掉了，就扔下斧头，匆匆逃走了。
时光飞逝。10多年后，这位富翁已经80多岁了。他晚年孤独而痛苦。他喜欢看东西，心情复杂。虽然他恨他的儿子，但他仍然希望他的儿子能改邪归正，改过自新。
一天，老人独自在桑园里散步。突然，一个30多岁的农民径直向他走来。他指着身边一根粗壮的老桑枝，礼貌地说：“老人，请把这根老桑枝弯一弯。”
老人笑了笑，摇了摇头，对他面前的农夫说：“兄弟，老桑枝这么粗，怎么会弯呢？”
农夫说：“是的，是的。桑枝从小就应该弯，儿子从小就应该教！”
听了这句话，老人不禁想起了他的儿子。他后悔自己小时候没把儿子塑造好，忍不住哭了起来。
这时，农夫对老人说：“仔细看，我是谁？”
老人上下打量，发现站在他面前的是一个失散多年的不孝儿子。
时代变了，尽管过去无法回忆。但这位父亲很宽宏大量，尽管儿子过去有过冤屈，他还是原谅了他。
这个故事告诉我们，孩子们的好习惯应该尽快养成。不要等到孩子老了，养成了许多坏习惯。现在想改变他们已经太晚了。
父母心语
抓习惯，小时要严，大了就可以放松一点。习惯一定要从小培养，因为孩子越小，可塑性越强，越容易塑造。