snlelw2e7l
发表于 2022-5-15 11:29:28
这是为不爱运动的老年人找懒惰的依据[灵光一闪]。啥事儿都不能因噎废食，事儿都要因人而异，顺其自然最好。
王靖
发表于 2022-5-15 11:30:04
年龄大了，活动要掌握分寸，活动量大并非对身体有好处
ucmkh6ca2erkgh
发表于 2022-5-15 11:30:51
心态第一，然后就是想吃什么就吃，想去玩就去，完成年轻时的愿望，一切顺直自然[微笑][微笑]活多少岁都无所谓
urdhhq2gvhpczp
发表于 2022-5-15 11:31:14
60岁生活方式因人而异，不纠结，一切顺其自然吧
uvjiwkhyizdn1h
发表于 2022-5-15 11:31:29
注意劳逸结合，老年人锻炼不要过度。
uvoo46ahh1zxub
发表于 2022-5-15 11:31:44
不要进入养生的误区，尤其是老年人更应该注意！
谢凤凰
发表于 2022-5-15 11:32:40
老年人一定因人印己，适合自已的吃，喝玩，乐才重要