us8b8oib9oh9ce
发表于 2022-2-20 11:56:06
医师说饭后一小时后才能运动，你说吃饭后，听谁的？
utlgrg3mwyi2ie
发表于 2022-2-20 11:56:11
我是先喝一杯黑咖啡再出去跑
ulx888n8az9h9x
发表于 2022-2-20 11:56:32
每次晨跑前喝碗热的麦片汤，半小时后再热身跑步10+。
uhgtkq04vghxht
发表于 2022-2-20 11:57:11
每天早餐一杯温开水，8至10公里。
uzfi5kqoekqgmg
发表于 2022-2-20 11:57:56
吃完要等一个小时再跑，结果又饿了，有成空腹跑了，哈哈
ubhawaoyo2rwo6
发表于 2022-2-20 11:58:31
为什么都是外国人图片？
uwjwfoiernnian
发表于 2022-2-20 11:59:06
人都是有个异性 适合自己的才是最好的
陈昂
发表于 2022-2-20 11:59:45
学到了